the end of JP-TW long-distance relationship is a new beginning...
page top
妊活=妊娠活動=為了懷孕所做的努力

對於生小孩我是覺得可有可無,YOSHI則是想要有兩個小孩,
但因為雙方下班後都很累,我們夫妻的相處比較像是柏拉圖式,
直到結婚邁向第四年,眼看YOSHI已經快邁向35歲了,
我才開始對生小孩採取積極的行動。

吃中藥
在日本雖然很難跑去中藥行買補藥,
但之前去婦產診所治療經痛時,醫生有開「當歸芍藥散」給我,
醫生說那不但可以治經痛,還能夠幫助懷孕,4週份的藥才1,200円,
老實說喝了有沒有效我也不太清楚,反正便宜又不難喝,就加減喝喝看,
斷斷續續的喝了幾個月,中途一度停藥很久。

579143_511079418910646_1983575483_n.jpg

量基礎體溫
跟婦產診所醫生提到說差不多想要有小孩了,
醫生就賣給我一隻傳統水銀的基礎體溫計,還給我一張基礎體溫記錄表,
在生理期那天來起會一直維持低溫,如果某天體溫突然下降,隔天又突然上升許多,
那體溫下降的那天就是排卵期。
養成記錄基礎體溫的習慣是一條漫長的路,
因為最好是在早上睡醒未起身的固定時間測量,
每次都含著含著又睡著,不知道是沒含好,還是黃體素不足的關係,
記錄出來的體溫又不像範例那種完美易懂的曲線,
而且常常在高溫來臨那天才意識到已經排卵,晚上再做功課已經來不及了T_T

排卵試紙
這是回台灣時跟網路賣家K買的,一支大概6元左右吧(價格會有波動),
是用尿液去驗排卵期,如果下面的T線跟上面的C線(基準線)一樣深或比C線深的話,
就代表24~48小時內會排卵。
不知道是不是因為沒有常常驗的關係,我驗出來的T線總是淺淺的,
用了幾次覺得不是很理想,就棄置一陣子。

就這樣斷斷續續努力了幾個月,有時覺得這次應該有抓準排卵期了,
用驗孕棒驗,都快把它看穿了還是只有一條線,然後大姨媽無情地來了
去年12月要回台灣前又去跟醫生拿中藥,也拿基礎體溫表給他看,
醫生跟我說下次月經再來的話就馬上去找他,感覺是要準備做不孕檢查的氣氛。

抱持著1月是自然懷孕的最後機會,很認真的吃中藥、量基礎體溫,
體溫只要比一般低溫期低了一點,當晚就強迫(?)YOSHI配合,
偏偏體溫計像是壞掉一樣,又是時高時低,就把庫存的排卵試紙也拿出來用,
本來用基礎體溫量以為已經進入高溫期,居然讓我驗出T=C,
可憐的YOSHI又被我抓來做功課,辛苦他持續兩個禮拜每隔2、3天乖乖配合,
我們終於在1月成功製造出混血寶寶啦!

給準備當媽咪的人的話
很多懷孕過的朋友都會叫我在準備懷孕期間就開始攝取葉酸,
葉酸可以幫助胎兒神經發育,很多媽媽網站都建議孕前就開始補充。

另外就是準備懷孕後對於用藥要很小心,我自己有切身之痛,
1月受精一週後,我用驗孕棒驗不到懷孕,又剛好要去溫泉旅行,
就去台灣婦產科索取延經藥,當時我聽人說延經藥就是黃體素,
沒懷孕的話是吃延經,懷孕的話就是吃安胎,
我也有跟醫生說我不確定是不是有懷孕,醫生用腹部超音波沒照到胚胎,
他就開給我10天份的藥,後來都吃完了才發現自己懷孕,
上網查發現醫生開給我的藥PRIMOLUT N在懷孕初期跟中期服用,
可能會導致女嬰的外性器男性化,偏偏這一胎又剛好是女生,
不到寶寶出生後,就算醫生跟我說沒關係還是無法安心,
不希望其他人也像我一樣後悔,所以提醒大家準備懷孕時就要當做是已經懷孕了,
飲食上都要特別留意。
© 日本男と台灣娘の結婚生活✿. all rights reserved.
Page top
FC2 BLOG